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einfach informiert sein - Newsletter Juli 19

veröffentlicht am 01.07.2019

„Sommer ist die Zeit, in der es zu heiß ist, um das zu tun, wozu es im Winter zu kalt war“
Mark Twain

 

Liebe Mitglieder, liebe Gäste, liebe Freundinnen,

Große Hitze im Sommer gilt für viele als Argument komplett auf das gewohnte Trainingsprogramm zu verzichten.

Doch Muskeln kennen keine Pause!
An heißen Tagen solltet Ihr ausreichend trinken und Eure Trainings-Intensität anpassen. Kurz und knackig sollte sie sein.
Mit einem großen Handtuch für die Geräte und Eure Schweißperlen auf der Stirn, seid Ihr bestens ausgerüstet.
Mit einem T-Shirt zum Wechseln vor dem Kurs oder dem Beweglichkeitstraining macht die Wärme dann auch ganz geschmeidig.
Ideal zum Training sind die frühen Morgenstunden.
Deshalb passen wir für zwei Monate unsere Öffnungszeiten dem Hochsommer an.
Vom 1.7. bis zum 31.8. öffnen wir für Euch von Montag bis Samstag bereits um 7.30 Uhr.
Am Abend, wenn sich alles aufgeheizt hat, entspannt Ihr dann etwas früher im Garten.

Lediglich einige Kurstrainerinnen machen Ferien! Damit auch einige Kurse. Schaut dazu bitte in den Anhang.

Ich wünsche allen die jetzt verreisen schöne Ferien.
Wir freuen uns weiterhin auf Eure Urlaubsvertretung, mit einer Bitte!
Die Damen müssen sich rechtzeitig bei uns melden, um Ihr erstes Training zu vereinbaren.
Wir kennen kein Sommerloch und sind nahezu ausgebucht.
Das gilt auch für die Termine für die individuellen Chipkarten-Einweisungen. Wer jetzt noch möchte, bitte ganz dringend einen Termin vereinbaren.

Unsere Kurse und Kursspezials im Juli findet Ihr im Anhang „einfach informiert sein“.
Ich wünsche Euch wunderschöne Ferien und eine behütete Reise!

Herzlichst Jutta

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