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Newsletter Juli 2018

veröffentlicht am 30.06.2018

Urlaubsvertretung gesucht!
vom 1.7. bis zum 19.8.
Während Ihr in Eurem Urlaub entspannt, laden wir eine Bekannte (Freundin oder Kollegin) Eurer Wahl ein, Euch hier zu vertreten. Mit Eurer Mitgliedskarte ausgestattet, kann sie bei uns kostenlos trainieren! Bitte teilt uns vorher mit, wen Ihr ausgewählt habt und für welchen Zeitraum. Wir vereinbaren dann einen 1. Trainingstermin.

Donnerstag, 12.7. um 17:30 Uhr
Technik-Zirkel: Für ALLE - Heute zischt´s
Dieser Abend ist ein Muss für alle Einsteigerinnen und für alle die sich im Zirkel bereits jetzt schon wohlfühlen. Zirkeltraining macht nicht nur Spaß, sondern bringt maximale Erfolge, wenn wann weiß, wie es noch besser geht!
(bitte anmelden, max. 16 TN)

Samstag, den 14.7. von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr
Kursspezial: Jedes Mal was Neues - Frühjahrsputz für Deinen Körper!
YOGA zum entgiften und loslassen
Generell wirken sich alle Yogaübungen, Asanas genannt, positiv auf unseren Stoffwechsel aus. In dieser Yogastunde üben wir durch die Drehungen leichten Druck auf unsere Bauchorgane aus, massieren sie und unterstützen so den Körper bei der Entgiftung. Die Körperseiten werden gedehnt und die Tiefenmuskulatur wird gestärkt.  Neugierig geworden? Dann komm und lass Dich überraschen. ALLE können mitmachen! (bitte anmelden max. 12 TN)

Donnerstag, den 26.7. um 18:30 Uhr
Vortrag: WIE FIVE WIRKT! - Faszination Faszien
Erfahre mehr über “verfilzte“ Faszien, verkürzte Muskelkette, die Logik des Schmerzes und was du dagegen tun kannst. Dieser Vortrag  ist für alle Teilnehmer (Mitglieder und ihre weiblichen Gäste) kostenlos (bitte auch die Gäste anmelden, begrenzte Teilnehmerzahl).

Samstag, den 28.7. von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Kursspezial zum Vortrag: Five gym meets Blackroll
Keines dieser, für sich alleine schon einzigartigen Programme, ist für Euch und uns jemals wieder wegzudenken. Wie mag es wohl sein, wenn diese beiden aufeinandertreffen?
(bitte anmelden max. 12 TN)


Viel Spaß im Juli wünscht Dein Slim Lady Team

 

Newsletter Juli 2018