5%

Vielen Dank für Ihr Interesse!

Geben Sie uns Ihre Wünsche und Vorstellungen an, um Sie optimal beraten zu können.

Hinterlassen Sie uns nach der Eingabe Ihre Kontaktdaten, wir melden uns sobald wie möglich bei Ihnen. 

Jutta und Katharina

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9%

Ich interessiere mich für...

...ein kostenloses Probetraining
...die Teilnahme an einem Präventionskurs
...ein kostenloses Vorgespräch für die körperorientierte Gestaltberatung
...ein Personal Training oder die Körperanalyse (BIA-Messung)
Nächster Schritt
14%

Was ist Ihr aktuelles Trainingsmotiv?

Gesundheit
Kraft/Ausdauer
aktiver Lebensstil
Figur
Trainingfortschritt
Spaß/Freude
Ablenkung
Kontakte
Nächster Schritt
18%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

um meinen Körper gesund zu halten.
um meine Beschwerden zu verringern.
Nächster Schritt
23%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

…um Kraft & Muskulatur aufzubauen.
…um meine Ausdauer zu steigern.
Nächster Schritt
27%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

…um meinen Körper in Form zu halten.
…um Gewicht zu verlieren.
Nächster Schritt
32%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

…um meine körperliche Flexibilität zu erhalten.
…um beweglicher zu werden.
Nächster Schritt
36%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

…ich liebe es, wenn ich körperliche Fortschritte sehen kann.
…um attraktiver auszusehen.
Nächster Schritt
41%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

…weil mir das Training Freude bereitet.
…weil ich mich gerne anstrenge.
Nächster Schritt
45%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

…um mir den Kopf frei zu machen.
…um Stress zu bewältigen.
Nächster Schritt
50%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

…um den sozialen Aspekt des Trainings zu genießen.
…um neue Freunde kennenzulernen.
Nächster Schritt
55%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

... weil andere mir raten, sportlich aktiver zu sein.
... weil es positive Folgen für mich und meine Gesundheit hat.
...weil mir Training Spaß macht.
... weil ich Training liebe.
Nächster Schritt
59%

Würden Sie sagen, dass Sie...

Vorwiegend sitzen oder stehen.
Vorwiegend gehen oder mäßig anstrengende körperliche Tätigkeiten verrichten.
Vorwiegend schwere körperliche Arbeit oder körperlich beanspruchende Tätigkeit verrichten.
Ich führe keine arbeitsbezogenen Tätigkeiten aus.
Nächster Schritt
64%

Auf einer Schmerzskala von 1 bis 10, haben Sie Rücken- oder Gelenkschmerzen?

1 = keine Schmerzen bis 10 = extrem starke Schmerzen

Nächster Schritt
68%

Auf einer Stressskala von 1 bis 10, wie viel Stress haben Sie?

1 = kein Stress bis 10 = extrem viel Stress

Nächster Schritt
73%

Wie zufrieden sind Sie aktuell mit der Erreichung Ihres Fitnessziels?

überhaupt nicht zufrieden
eher nicht zufrieden
teils teils zufrieden
eher zufrieden
sehr zufrieden
Nächster Schritt
77%

Wie häufig würden Sie bei uns trainieren?

mehr als 4x /Woche
2 - 3x /Woche
1 - 2x /Woche
weniger als 1x /Woche
Nächster Schritt
82%

Dürfen wir fragen, in welche Altersgruppe Sie fallen?

18-25 Jahre
26-35 Jahre
36 - 45 Jahre
46 - 55 Jahre
56 - 75 Jahre
über 75 Jahre
Nächster Schritt
86%

Wie oft haben Sie sich im Verlaufe des letzten Jahres an einem Stück mindestens 20-30 Minuten intensiv (= schweißtreibend) bewegt oder trainiert?

Ø 4x bis täglich pro Woche
Ø 2x-3x pro Woche
Ø 1x pro Woche
Ø 1x vierzehn-täglich
Ø 1x monatlich
weniger als 1x Monat
Nächster Schritt
91%

Welcher Fitnesstyp sind Sie?

Die Inkonsistente - "Doch, ich trainiere schon ab und zu…"
Die Pragmatikerin -"Zeiteffizientes Training für Job und Familie"
Die Disziplinierte - "Der Gesundheit zuliebe."
Die Fun-Fit Trainierende - "Es macht Spaß und hält mich fit und gesund."
Nächster Schritt
95%

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