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Jutta und Katharina

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Ich interessiere mich für...

...ein kostenloses Probetraining

...die Teilnahme an einem Präventionskurs

...ein kostenloses Vorgespräch für die körperorientierte Gestaltberatung

...ein Personal Training oder die Körperanalyse (BIA-Messung)

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14%

Was ist Ihr aktuelles Trainingsmotiv?

Gesundheit

Kraft/Ausdauer

aktiver Lebensstil

Figur

Trainingfortschritt

Spaß/Freude

Ablenkung

Kontakte

Nächster Schritt

18%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

um meinen Körper gesund zu halten.

um meine Beschwerden zu verringern.

Nächster Schritt

23%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

…um Kraft & Muskulatur aufzubauen.

…um meine Ausdauer zu steigern.

Nächster Schritt

27%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

…um meinen Körper in Form zu halten.

…um Gewicht zu verlieren.

Nächster Schritt

32%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

…um meine körperliche Flexibilität zu erhalten.

…um beweglicher zu werden.

Nächster Schritt

36%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

…ich liebe es, wenn ich körperliche Fortschritte sehen kann.

…um attraktiver auszusehen.

Nächster Schritt

41%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

…weil mir das Training Freude bereitet.

…weil ich mich gerne anstrenge.

Nächster Schritt

45%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

…um mir den Kopf frei zu machen.

…um Stress zu bewältigen.

Nächster Schritt

50%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

…um den sozialen Aspekt des Trainings zu genießen.

…um neue Freunde kennenzulernen.

Nächster Schritt

55%

Ich persönlich trainiere (möchte trainieren)...

... weil andere mir raten, sportlich aktiver zu sein.

... weil es positive Folgen für mich und meine Gesundheit hat.

...weil mir Training Spaß macht.

... weil ich Training liebe.

Nächster Schritt

59%

Würden Sie sagen, dass Sie...

Vorwiegend sitzen oder stehen.

Vorwiegend gehen oder mäßig anstrengende körperliche Tätigkeiten verrichten.

Vorwiegend schwere körperliche Arbeit oder körperlich beanspruchende Tätigkeit verrichten.

Ich führe keine arbeitsbezogenen Tätigkeiten aus.

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64%

Auf einer Schmerzskala von 1 bis 10, haben Sie Rücken- oder Gelenkschmerzen?

1 = keine Schmerzen bis 10 = extrem starke Schmerzen

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68%

Auf einer Stressskala von 1 bis 10, wie viel Stress haben Sie?

1 = kein Stress bis 10 = extrem viel Stress

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73%

Wie zufrieden sind Sie aktuell mit der Erreichung Ihres Fitnessziels?

überhaupt nicht zufrieden

eher nicht zufrieden

teils teils zufrieden

eher zufrieden

sehr zufrieden

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77%

Wie häufig würden Sie bei uns trainieren?

mehr als 4x /Woche

2 - 3x /Woche

1 - 2x /Woche

weniger als 1x /Woche

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82%

Dürfen wir fragen, in welche Altersgruppe Sie fallen?

18-25 Jahre

26-35 Jahre

36 - 45 Jahre

46 - 55 Jahre

56 - 75 Jahre

über 75 Jahre

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86%

Wie oft haben Sie sich im Verlaufe des letzten Jahres an einem Stück mindestens 20-30 Minuten intensiv (= schweißtreibend) bewegt oder trainiert?

Ø 4x bis täglich pro Woche

Ø 2x-3x pro Woche

Ø 1x pro Woche

Ø 1x vierzehn-täglich

Ø 1x monatlich

weniger als 1x Monat

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91%

Welcher Fitnesstyp sind Sie?

Die Inkonsistente - "Doch, ich trainiere schon ab und zu…"

Die Pragmatikerin -"Zeiteffizientes Training für Job und Familie"

Die Disziplinierte - "Der Gesundheit zuliebe."

Die Fun-Fit Trainierende - "Es macht Spaß und hält mich fit und gesund."

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95%

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