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Bewegend EINFACH FRAU SEIN

 

Sie haben Rücken-, Knie-, Schulter- oder Hüftschmerzen? Sie wollen an Bauch-, Hüfte-, Po- oder Beine abnehmen und Ihren Körper straffen? Wir haben für Sie die passenden Lösungen! Weniger Schmerzen - mehr Lebensqualität - Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper!
Tun Sie sich selbst etwas Gutes und fangen Sie an wieder Spaß an der Bewegung zu haben...                                                                                      

Wie wär’s mit heute?

> MITGLIED WERDEN

 

bewegend-herzlich-wilkommen

 

 

 

wir zeigen uns echt

 

 

 

unsere leistungen für ihre ziele

 

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EInfach stark sein

Zirkeltraining
Excio doppelkonzentrische Krafttrainingsgeräte mit hydraulischem Widerstand

 

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Einfach beweglich sein

Beweglichkeitstraining
Five Rücken- und Gelenkparcours

 
 

 

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Einfach frau sein

Figurtraining
slimbelly Airpressure Bodyforming Methode

 

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Einfach BEWUSST sein

Gruppenkurse
Lieblingskurse für alle

 
 

 

Nächste Kurse

Bitte nicht editieren, Kurse werden automatisch ausgelesen.
  • Musterkurs 1 Dienstag von 09:30 - 12:00
  • Musterkurs 2 Donnerstag von 10:00 - 13:00
  • Musterkurs 3 Freitag von 14:00 - 18:00
  • Musterkurs 4 Montag von 19:00 - 21:00

 >  KURSPLAN

 

5 Wochen für mehr Beweglichkeit, gesunde Gelenke und ein straffes Gewebe

Das Programm wurde von einem Team aus Forschern, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern und Faszien-Experten ausgearbeitet. Sie erhalten zu Beginn einen detaillierten Faszien- und Beweglichkeits-Check. Daraufhin erstellen speziell ausgebildete Trainerinnen einen 5-wöchigen, individuellen und ganzheitlichen Trainingsplan. Sie trainieren Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und natürlich Ihre Faszien.

 

 

faszientraining hat mich gerettet

> 5 WOCHE FASZIENPROGRAMM

 

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4 Wochen für einen Flachen Bauch und schlanke Beine

Fett verbrennen, Gewebe straffen und Hautbild verbessern – all das gelingt mit der Airpressure Bodyforming Methode!
Die sanfte Wechseldruckmassage des Slim Belly (Bauch) bzw. Slim Legs (Po/Oberschenkel) fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel.
Gleichzeitiges Ausdauertraining in Kombination mit bewährten Ernährungsregeln sorgen für sichtbare Erfolge.

 

 

Machen sie ihre Problemzonen zu lieblingszonen

> 4 WOCHE FIGURPROGRAMM

 

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WIR ZEIGEN UNS ECHT

> VIDEO

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 Elke                                

"Ich stehe heute hier, ohne Rollator! Das habe ich Jutta und ihrem Team zu verdanken"

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 Conny                                  

"Das ist kein Aerobic-Häschen-Studio oder Mal-Gucken-Welchen-Kerl-Ich-Mir-Heute-Angel- Studio, sondern ein Gesundheitsstudio- denn mich hat es gesund gemacht"

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 Inge                                      

"Ein mega Studio - die Atmosphäre, die Trainerinnen, die Jutta und das sich so toll individuell um jeden Einzelnen gekümmert wird, haben mich bewogen schon seit 10 Jahren dabei zu sein"

 

 

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