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Herzlich willkommen im Bewegend EINFACH FRAU SEIN

Sie haben Rücken-, Knie-, Schulter- oder Hüftschmerzen? Sie wollen an Bauch-, Hüfte-, Po- oder Beine abnehmen und Ihren Körper straffen? Wir haben für Sie die passenden Lösungen! Weniger Schmerzen - mehr Lebensqualität - Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper!
Tun Sie sich selbst etwas Gutes und fangen Sie an wieder Spaß an der Bewegung zu haben...                                                                                      

Wie wär’s mit heute?

+ DAS five RÜCKEN- UND GELENKKONZEPT

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

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Einfach beweglich sein

 

 

Einfach Frau sein

 

 
 

 

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Einfach Fröhlich sein

 
 

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Einfach stark sein

 

 
 

 

5 Wochen für mehr Beweglichkeit, gesunde Gelenke und ein straffes Gewebe

Das Programm wurde von einem Team aus Forschern, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern und Faszien-Experten ausgearbeitet. Sie erhalten zu Beginn einen detaillierten Faszien- und Beweglichkeits-Check. Daraufhin erstellen speziell ausgebildete Trainer einen 5-wöchigen individuellen und ganzheitlichen Trainingsplan. Sie trainieren Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und natürlich Ihre Faszien.

 

 

Schmerzfrei Leben

+ ZUM 5 WOCHE FASZIENPROGRAMM

 

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Nächste Kurse

Bitte nicht editieren, Kurse werden automatisch ausgelesen.
  • Musterkurs 1 Dienstag von 09:30 - 12:00
  • Musterkurs 2 Donnerstag von 10:00 - 13:00
  • Musterkurs 3 Freitag von 14:00 - 18:00
  • Musterkurs 4 Montag von 19:00 - 21:00

+ ZUM KURSPLAN

 

 

Straff und Schlank

mit der Airpressure Bodyforming Methode.

Durch sanfte Wechseldruckmassage werden Durchblutung und Stoffwechsel an den Problemzonen gefördert. Für Bauch, Beine und Po.

 + MEHR 

 

 

 

seien sie unser gast

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+ Elke

"Ich stehe heute hier, ohne Rollator! Das habe ich Jutta und ihrem Team zu verdanken"

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+ Conny

"Das ist kein Aerobic-Häschen-Studio oder Mal-Gucken-Welchen-Kerl-Ich-Mir-Heute-Angel- Studio, sondern ein Gesundheitsstudio- denn mich hat es gesund gemacht"

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+ Inge

"Ein mega Studio - die Atmosphäre, die Trainerinnen, die Jutta und das sich so toll individuell um jeden einzelnen gekümmert wird, haben mich bewogen schon seit 10 Jahren dabei zu sein"