Five Gym (Bodenteil)

Durch eine ständig gebeugte Haltung, hauptsächlich im Hüftbereich (durch sitzen) und Oberkörper (PC-Arbeit) passt sich unsere Muskulatur unserer Arbeitshaltung an. Wir bringen die im Alltag verkürzten Muskelketten wieder auf ihre ursprüngliche Länge.